12 SPA IN THAILAND

Last Updated: 18 August 2026

เก็บตัวอยู่นานๆ อยากออกจากบ้านไปทำสปาเหมือนกันนะครับ อยากไปทำทรีตเมนต์ให้ผ่อนคลาย นวดน้ำมัน นวดไทย อโรม่าหอมๆ กานต์ว่ามันทำให้เราสดชื่นแล้วก็คลายเครียดได้ดีครับ

Time spent getting a massage is never wasted.

ก่อนหน้านี้เคยคิดว่า การทำสปา เสียเวลามากๆ แต่เอาเข้าจริง เป็นการทำให้เราได้กลับเข้ามาอยู่กับตัวเอง ลืมเรื่องเครียดสารพันไปสักพัก ได้ผ่อนคลาย ได้พักผ่อน เป็นการใช้เวลาเพื่อความสุขรูปแบบหนึ่ง ตอนหลัง ถ้าว่างจึงไปสปาบ่อยขึ้น ว่าแล้วก็รวบตึงรีวิว “สปา” ที่ไปมาแล้วชอบมาให้อ่านกันเพลินๆ กันก่อน เผื่อเป็นไอเดีย ไม่ว่าจะเป็น

🔸 Aleenta Hua Hin – Pranburi : สปาวิวทะเล อารมณ์บาหลี นวดไปฟังเสียงคลื่นไป ได้บรรยากาศธรรมชาติ ฟินดีครับ

Elemis Spa — The St. Regis Bangkok

ต่อมาคือ “เอเลมิส สปา” (Elemis Spa) ต้องบอกว่า เป็นสปา 6 ดาวที่แท้ทรู ที่เซนต์รีจิส กรุงเทพฯ เป็นเอเลมิส สปาแห่งแรกในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีพื้นที่กว้างขวาง ตกแต่งอย่างสวยงาม พร้อมบริการที่ครบครัน บรรยากาศดี เทควิวได้เต็มที่ระหว่างนวดครับ

เอเลมิส (Elemis) เป็นสปาและแบรนด์สกินแคร์ระดับชั้นนำของโลกจากประเทศอังกฤษ ซึ่งเป็นที่รู้จักและนิยมในหมู่ดารา และ เซเลบริตี้ทั่วโลกด้านการบำรุงและดูแลผิว โดยเฉพาะการต่อต้านการเกิดและลดเลือนริ้วรอยอยู่แล้ว ที่นี่ยังมี Relaxation Zone สระจากุซซี่ร้อนและเย็น ให้เราได้แช่ตัวผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย หลังจากนวดแล้วมาแช่จากุซชี่ ผมว่าเป็นกระบวนการฟื้นฟูผิวที่ครบวงจรมากๆ ครับ

Spa Qaqula — ลาเวล่า เขาหลัก

SPA QAQULA สปาแห่งดวงดาว แว๊บไปนวดตอนไปพักผ่อนที่โรงแรมลาเวล่า เขาหลัก ครับ ที่ชอบคือการออกแบบห้องทรีตเมนต์ ที่หลุดราวกับอยู่ดาวอีกดวง ห้องค่อนข้างมืด จึงเหมือนได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ นวดไป 2 ชั่วโมง เพลินๆ แบบไม่ทันรู้ตัว สารภาพว่ามีแอบงีบด้วย เพราะเทอราพิส นวดดี ไหลลื่นตลอดเวลา

สติ สปา — InterContinental Phuket Resort

สติ สปา เป็นสปาที่สวยและหรูหรามาก อยู่ที่อาคารสวรรค์ ซึ่งเป็นไฮไลท์ของโรงแรม Intercontinental Phuket Resort มีโปรแกรมนวดหลากหลาย ราคาแอบแรง แต่ก็พอรับได้ ด้วยเซอร์วิสที่ดีมาก

ห้องนวดตกแต่งอย่างหรูหรามีระดับตามสไตล์อินเตอร์คอนฯ คือไม่เยอะจนรู้สึกรก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการการพักผ่อน

Quan Spa — Phuket Marriott Resort and Spa

Quan Spa น่าจะเป็นชื่อที่คุ้นหูหลายคน เพราะเปิดในหลายโรงแรมของเจ้าสัวเบียร์ช้าง ผมไปนวดตอนเข้าพักที่โรงแรม Phuket Marriott Resort and Spa, Nai Yang Beach เข้ามาจะรู้สึกถึงความเย็นสบาย เพราะคอนเซปต์คือเน้นเรื่องน้ำ นวดผ่อนคลายเพลินๆ แป๊บเดียวครบ 2 ชั่วโมงครับ

SALA SPA — SALA Samui Choengmon Beach Resort

ถ้าไปพักที่โรงแรมเครือศาลา ต้องหาโอกาสนวดให้ได้ เพราะศาลาสปา คือที่สุดของสปาต้นแบบ ทั้งเรื่องฝีมือของเทอราพิส การให้บริการ การตกแต่งที่ดูเรียบง่าย ทำให้เรารู้สึกถึงการปล่อยวาง พักผ่อนที่แท้จริง — ที่ SALA Samui Choengmon Beach Resort

สปาที่ Veranda Resort Pattaya Na Jomtien

ตอนไปพักที่ วีรันดา พัทยา รีเซปชั่นแนะนำว่า น่าจะหาโอกาสไปนวด เพราะสปาของที่นี่ก็ขึ้นชื่อเหมือนกัน โดยเฉพาะการนวดแบบหินร้อน ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ ก็เลยไปลองดูครับ

น้องกิ๊ก เทอราพิส จะนวดน้ำมันให้ก่อน จนผิวคุ้นชินกับความร้อน จากนั้นจะค่อยๆ วางหินภูเขาไฟบนแผ่นหลังของเรา รู้สึกได้ถึงความเบาสบาย และเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่ดีครับ

Rock Spa — Hard Rock Hotel Pattaya

นวดไปฟังเพลงไป Rock Spa ที่ฮาร์ดร็อค พัทยา ทำผมเซอร์ไพรส์มาก เพราะเป็นการนวดสำหรับคนมีดนตรีในหัวใจ มันดูผ่อนคลายมากขึ้นไปอีก ต้องลองดูสักครั้งนะครับ

eforea spa — Hilton Pattaya

สปาที่ฮิลตันพัทยา ชื่อว่า eforea spa เป็นสปาที่มีชื่อเสียงและได้รับรางวัลมาแล้วมากมาย เห็นว่าเพิ่งได้รับรางวัลชนะเลิศมาจาก 2019 World Luxury Spa Awards สาขา Global Winner of Luxury Urban Escape และ Asia Winner of Luxury Emerging Spa ที่นี่มีบริการสปาที่หลากหลาย จัดนวดตัวและนวดไม้ไผ่ซึ่งเป็น Signature ไปเบาตัวเลยครับ นอกจากนี้ยังมีบริการซาลอนด้วยครับ ผมว่าคุณผู้หญิงน่าจะชอบ คลุกอยู่ในนี้ได้ทั้งวัน

Anne Semonin — Pullman Bangkok Hotel G

Anne Semonin แอนซิโมแนง สปา แบรนด์หรูจากฝรั่งเศส ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี 1985 เป็นสปาอีกแห่งที่คิดว่า “ต้องไป” ตั้งอยู่ที่โรงแรม  Pullman Bangkok Hotel G 

ผมเคยเข้าไปอ่าน ปรัชญาความงามของอานน์ เซโมแนง ถูกกำหนดขึ้นด้วยสิ่งสำคัญ 3 ประการ นั่นคือ การบำบัดด้วยกลิ่น การนวด และสปา อานน์ ผู้ก่อตั้งแบรนด์ได้อธิบายว่า “ปรัชญาของฉันเรียบง่าย ผิวของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพอากาศ และวิถีชีวิต” เมื่อแต่ละคนมีรูปแบบเฉพาะตัวและมีการปฏิบัติต่อผิวแตกต่างกัน จึงต้องได้รับการตรวจวิเคราะห์ผิวก่อนเข้าสู่กระบวนการปรนนิบัติผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวนั้นๆ (Made-to-Measure Beauty) เว่อร์วังมาก ก่อนเริ่มการนวดจะมีชาแบบเย็นเสิร์ฟในถ้วยเซรามิกครับ ระหว่างรอก็จิบเบาๆ เป็นการเตรียมความพร้อม เพิ่มความรีแลกซ์ แต่ด้วยกลิ่นภายใน Anne Semonin Spa ด้วยการตกแต่ง ด้วยบรรยากาศ มีความหรูหรา เงียบสงบ ผ่อนคลาย เป็นอย่างมาก

ชอบกลิ่นออยล์ Ginger, Lavender, Grape Seed ให้ความรู้สึกที่ผ่อนคลายและสบายมากๆ เลยครับใช้เวลานวดเราราว 1 ชั่วโมง หลังจากนวดเสร็จก็จะมีชาร้อนมาเสิร์ฟให้ผ่อนคลายครับ ราคาอาจจะสูงไปหน่อย แต่หากเทียบกับผลิตภัณฑ์และมาตรฐานบริการ ถือว่าคุ้มอยู่ครับ ที่นี่มีผลิตภัณฑ์ของ Anne Semonin จำหน่ายด้วยครับ ผมสอย มิเนอรัลมาสก์มาตัวนึง เอาไว้ทำเองที่บ้าน

High Spa — High Season Pool Villa

ไปที่เกาะกูดกันบ้าง ติดเกาะยังมีสปาหรูไว้คอยบริการ ผมอยู่ที่ High Spa ครับ — ที่ High Season Pool Villa & Spa

ที่นี่มีทั้งห้องนวดแบบอินดอร์และนวดริมหาด บรรยากาศดีมากครับ จุดเด่นคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติล้วนๆ มีรูปแบบการนวดที่หลากหลาย ขอแบบจัดหนักเลยก็ได้ครับ เพราะว่ากว่าจะไปถึงเกาะก็กินเวลาหลายชั่วโมงอยู่

Nura Spa — Marrakesh Hua Hin Resort

“นูรา” เป็นภาษาอารบิกแปลว่า ”สว่างไสว”เข้าใจว่าตั้งชื่อเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการทำสปาอารมณ์โมร็อกโก ให้สัมผัสถึงความสุขสงบที่แท้จริงภายในใจ (นี่ผมเดาเอาเองนะ)เพราะจะว่าไป หลังการทำสปา มันก็จะฟินๆ หน่อยว่ามั้ย 555

นั่นไง ความสุขเกิดขึ้นแล้วครับ

การตกแต่งให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในวัง สังเกตได้ว่าสถาปัตยกรรมการตกแต่งภายใน นูรา สปา โรงแรมมาราเกซ หัวหินนั้นไม่ค่อยเหมือนพื้นที่อื่นๆ ภายในโรงแรม มันจะมีความเป็นสไตล์โมเดิร์นสปาอารมณ์ลึกลับแบบโมร็อกโก เน้นการใช้แสงสื่ออารมณ์ชวนค้นหา วางไลท์ทติ้งไปตามซอกทางเดินภายในสปาผมว่าเป็นอารมณ์ที่แปลกใหม่น่ามาทดลองดีครับ

เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับ สปา ทั้ง 12 แห่งที่ผมนำมาฝากกัน มีใครเคยไปแล้วชอบที่ไหนเป็นพิเศษบ้าง หรือหากมีสปาอื่นๆ ที่อยากแนะนำแบ่งปันกันก็บอกกันได้นะครับ

อ่านต่อ — รวมบทความหมวด DESIGN ของ KANT